martes, 24 de diciembre de 2013

Lista de propósitos para el 2014

Hola mis princesas, os deseo una feliz navidad y un precioso año nuevo, he decidido hacer una lista de ,mis propósitos, los cuales voy a dedicar un mes entero, y haré mini-reseñas al final de cada mes, a ver si lo he cumplido.
1-Enero: Conseguir Thigh Gaps y andar 30 mins diarios
2-Febrero. Conseguir unos brazos más definidos y finos
3-Marzo: Conseguir un vientre totalmente plano y mantenerlo
4-Abril: Hacer ,mínimo un día a la semana de total ayuno
5-Mayo: Olvidarme de la comida basura y comer solo cosas sanas
6-Junio: Mantener lo conseguido
7-Julio: 50 largos diarios
8-Agosto: 25 largos diarios y comer mucha fruta
9-Septiembre: No cenar casi ningún día
10-Octubre: No comer guarrerías por mi cumpleaños
11-Noviembre: No consumir más de 500 kcal diarias
12-Diciembre: No caer en las comidas de navidad (ni bombones, ni turrones...etc)

Os dejo la Thinspo del día:
Contadme vuestros propósitos en los comentarios, y si no, escribidlos en vuestro diario, ayuda mucho.
Besos.

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