Navidades...fechas peligrosas

Se acercan las fiestas, nochebuena, navidad, nochevieja, año nuevo, reyes...y en cada una de esas fiestas hay una comida o cena ( o ambas) en la que se come muchísimo, aquí os doy unos consejitos para que os resulte más fácil.
1-Intenta los tres días antes, no haber comido casi nada
2-Cada vez que pinches un trozo con el tenedor córtalo
3-Mastica muchas veces (40 por lo menos)
4-NO tomes el aperitivo o los bombones, chocolatinas...etc
5-Bebe un sorbo de agua antes de la comida y después de tragar cada trozo
6-Intenta esconder trozos:
-Si estáis muy dispersos por la sala ponte al lado de tu abrigo o de una papelera y ve tirando los trozos.
-Pon tu abrigo detrás de su silla y esconde en los bolsillos la comida
-Mastica y echalos en una servilleta en simulando que te limpias la boca
7-Si es algún líquido (puré,sopa...) tómatelo, apenas tienen calorías, pero si lo tomas, no tomes nada más...
8-NADA DE POSTRE
9-Lleva tú misma un pastel o unos cupcakes, y al ser tuyos, no les importará que comas o que no.
10-Respecto a las uvas de año nuevo, son muy sanas y es una ocasión especial...

Recordad chicas ¡Nosotras podemos!